Люблю рецепты, в которых блюдо готовится "само" - с минимальными затратами времени и сил с моей стороны. Это один из них. Быстро и неизменно вкусно.
OperettaПоваренок 3 уровня
- 5 ноября 2013, 20:08
- 69433
Куриные голени в сметанно-чесночном соусе
Ингредиенты для «Куриные голени в сметанно-чесночном соусе»:
- Голень куриная — 6 шт
- Чеснок — 5 зуб.
- Сметана (для запекания лучше 20% или жирнее) — 250 г
- Помидор — 1 шт
- Специи (соль, приправа для курицы, прованские травы, растительное масло) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2930.6 ккал |
белки
271.1 г |
жиры
182.8 г |
углеводы
50.1 г |
| Порции | |||
| ккал 488.4 ккал |
белки 45.2 г |
жиры 30.5 г |
углеводы 8.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 173.4 ккал |
белки 16 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Куриные голени в сметанно-чесночном соусе»:
-
Жаропрочную миску смазать маслом, выложить в неё сметану и выдавить чеснок, перемешать. Разогреть духовку до 170*С.
-
Куриные голени тщательно вымыть, посолить, посыпать приправой для курицы.
-
Уложить в сметанно-чесночный соус, чтобы он полностью покрывал всё мясо, посыпать прованскими травами.
-
Обложить курицу порезанными помидорными дольками и поставить запекаться на час (до появления румяности).
-
Моя духовка сильно горит снизу, поэтому предпочитаю сделать огонёк поменьше и подождать чуть подольше. У кого таких проблем нет - можно смело готовить на 200*С, время запекания сократится минут до 45.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6642
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 июня 2022 года Людмила Козеева #
15 июня 2022 года Operetta # (автор рецепта)
7 января 2020 года inna_2107 #
12 января 2020 года Operetta # (автор рецепта)
7 января 2020 года svetik5552 #
12 января 2020 года Operetta # (автор рецепта)
10 ноября 2019 года блю перл #
10 ноября 2019 года Operetta # (автор рецепта)
12 ноября 2019 года блю перл #
12 июля 2019 года sakurako #
13 июля 2019 года Operetta # (автор рецепта)
31 мая 2018 года Глушец #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года Глушец #
31 мая 2018 года jannasimf #
31 мая 2018 года Глушец #
31 мая 2018 года Dama-Lorik #
31 мая 2018 года Глушец #
31 мая 2018 года Natkati #
31 мая 2018 года Глушец #
31 мая 2018 года Natkati #
31 мая 2018 года Глушец #
31 мая 2018 года Operetta # (автор рецепта)
31 мая 2018 года Глушец #
31 мая 2018 года tata1108 #
31 мая 2018 года Глушец #
1 июня 2018 года Светланка g980 #
1 июня 2018 года Глушец #
25 августа 2017 года Юличка22 #
15 августа 2017 года fialkaXY #
14 августа 2017 года Демурия #
Спасибо!!!
9 августа 2017 года Покусаева Ольга #
9 августа 2017 года hellena2013 #
9 августа 2017 года Покусаева Ольга #
9 августа 2017 года mazziadri #
9 августа 2017 года Покусаева Ольга #
9 августа 2017 года felix032 #
9 августа 2017 года Покусаева Ольга #
9 августа 2017 года mtata #
9 августа 2017 года Покусаева Ольга #
9 августа 2017 года mtata #
9 августа 2017 года Светланка g980 #
9 августа 2017 года Покусаева Ольга #
9 августа 2017 года Светланка g980 #
9 августа 2017 года Наталья Щучкина #
10 августа 2017 года Покусаева Ольга #
9 августа 2017 года Сурик #
10 августа 2017 года Покусаева Ольга #
9 августа 2017 года vitaatelier #
10 августа 2017 года Покусаева Ольга #
9 августа 2017 года laka-2014 #
10 августа 2017 года Покусаева Ольга #
10 августа 2017 года laka-2014 #
10 августа 2017 года veronika1910 #
10 августа 2017 года Покусаева Ольга #
10 августа 2017 года lelikloves #
10 августа 2017 года Покусаева Ольга #
13 августа 2017 года акчуч #
13 августа 2017 года Покусаева Ольга #
7 августа 2017 года Светланка g980 #
7 августа 2017 года mtata #
7 августа 2017 года Светланка g980 #
7 августа 2017 года korztat #
7 августа 2017 года Светланка g980 #
7 августа 2017 года hellena2013 #
7 августа 2017 года Светланка g980 #
7 августа 2017 года felix032 #
7 августа 2017 года Светланка g980 #
7 августа 2017 года Сурик #
7 августа 2017 года Светланка g980 #
7 августа 2017 года veronika1910 #
7 августа 2017 года Светланка g980 #
7 августа 2017 года stark2 #
7 августа 2017 года Светланка g980 #
7 августа 2017 года Покусаева Ольга #
7 августа 2017 года Светланка g980 #
7 августа 2017 года Лиса Петровна #
8 августа 2017 года Светланка g980 #
7 августа 2017 года mega lana1981 #
8 августа 2017 года Светланка g980 #
9 августа 2017 года Сурик #
Ой, я уже была у тебя!!!
9 августа 2017 года Светланка g980 #
31 мая 2018 года Глушец #
31 мая 2018 года Светланка g980 #
6 августа 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
Большое спасибо за рецепт!
6 августа 2017 года Светланка g980 #
6 августа 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
6 августа 2017 года Operetta # (автор рецепта)
6 августа 2017 года veronika1910 #
6 августа 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
7 августа 2017 года mtata #
7 августа 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
25 июля 2017 года caramel77 #
25 июля 2017 года Operetta # (автор рецепта)
22 июля 2017 года veronika1910 #
22 июля 2017 года Гали-28 #
22 июля 2017 года Operetta # (автор рецепта)
22 июля 2017 года Гали-28 #
22 июля 2017 года veronika1910 #
22 июля 2017 года Гали-28 #
23 июля 2017 года Наталья Щучкина #
23 июля 2017 года Гали-28 #
16 июля 2017 года Tato-sha #
16 июля 2017 года Operetta # (автор рецепта)
13 июля 2017 года suliko2002 #
13 июля 2017 года Operetta # (автор рецепта)
13 июля 2017 года veronika1910 #
14 июля 2017 года suliko2002 #
24 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
24 февраля 2017 года ЮльчикПро #
24 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
24 февраля 2017 года ЮльчикПро #
24 февраля 2017 года cook_with_smile #
24 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
24 февраля 2017 года Покусаева Ольга #
24 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
24 февраля 2017 года subsidii66 #
24 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
24 февраля 2017 года Operetta # (автор рецепта)
24 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
24 февраля 2017 года felix032 #
24 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
21 февраля 2017 года lina0710 #
21 февраля 2017 года dalyjo #
21 февраля 2017 года lina0710 #
23 февраля 2017 года Operetta # (автор рецепта)
24 февраля 2017 года subsidii66 #
24 февраля 2017 года lina0710 #
27 января 2017 года Мисуня #
Спасибо за рецепт!
28 января 2017 года laka-2014 #
28 января 2017 года Мисуня #
Ты меня утешила, а то я всё переживаю, что картошка выглядит непрезентабельно - очень крахмалистая и разварилась быстро (правда, вкуснющая)
28 января 2017 года laka-2014 #
28 января 2017 года Мисуня #
28 января 2017 года laka-2014 #
28 января 2017 года Operetta # (автор рецепта)
Тоже люблю лечо добавлять, причём с ним нравится и мясо - говядина, свинина - очень нежно и пикантно
28 января 2017 года Мисуня #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: